24 toitu seksuaalse söögiisu äratamiseks

2022 | Sündinud Sellisena

Kes elas 2004. aastal, mäletab seda sündmust aastal valged tibid kus Terry Crews röögatab taldrikutäit austreid maha, sest arvab, et see saab tema kuupäeva. (Aastaid keeldusin austreid söömast, sest olin nii häiritud). Juba ainuüksi see hetk on jätnud austritest ja nende mainest universumi kõige kurikuulsama afrodisiaakumina püsiva mulje. Ehkki see ei ole tehniliselt väljamõeldis, kuna aminohapped aktiveerivad suguhormoonide tootmise, töötab see ainult siis, kui olete mees, kellel on testosteroon teie veenides.

PABER rääkis hiljuti paljude arstide, toitumisspetsialistide, kokkade ja seksitöötajatega, et teada saada, milliseid toite ja koostisosi peaksid inimesed oma seksuaalelu vürtsitamiseks tarvitama. Nagu alati, veenduge, et enne selle menüü esitamist peate oma partnerilt nõusoleku saama. Ilma pikema jututa kerige alla ja laske oma väljavalitul üks hammustus korraga sarvjas olla. Toit on tee südamesse või midagi sellist ...





Banaanid

'Banaanilillel on imeline falliline kuju ja see on osaliselt vastutav banaani kui afrodisiaakaalse toidu populaarsuse eest. Islamimüüt räägib sellest, et pärast Aadama ja Eeva õunale alistumist hakkasid nad oma alastust katma pigem banaanilehtede kui viigimarjaga. Praktilisemast vaatepunktist on banaanides rikkalikult kaaliumi ja B-vitamiine, mis on vajalikud suguhormoonide tootmiseks. ' - dr Gabrielle Francis, loodusraviarst, kiropraktik, nõelraviarst ja massaažiterapeut



Spargel

Sparglis on palju E-vitamiini, mis tavalise toitumise seisukohast on hea naha niiskuse hoidmiseks, see on ka tervislik rasv, mis on kasulik aju tervisele. Aphrodisiac vaatenurgast suurendab see hormoone nagu testosterooni meestel ja östrogeeni / progesterooni naistel. See omakorda suurendab stimulatsiooni ja looduslikku määrimist. ' - Melissa Eboli, toitumiskokk

Rukola



'Seda pipart maitsvat taime on alates 1. sajandist pKr dokumenteeritud afrodisiaakumina. Aromaatse lehe hambumus võib tekitada meeleolu. Samuti on tõestatud, et mineraalid ja antioksüdandid, mida leidub pimedas lehtköögiviljas, nagu rukola, blokeerivad keskkonna saasteaineid, mis võivad libiidot negatiivselt kahjustada. ' - dr Christopher Calapai, osteopaatiarst

Männipähklid

'Rohke energiaga tsingi ja rasvhapete sisaldus, mida on seostatud tervisliku sugutungiga, peetakse männipähkleid ka afrodisiaakumiteks, kuna nende õliste kalliskivide hankimiseks on vaja käbisid.' - dr Christopher Calapai, osteopaatiarst

Kõrvitsaseemned

'Kõrvitsaseemned sisaldavad palju magneesiumi, mis aitab lõõgastuda ja lihaskrampe. Aphrodisiacia vaatenurgast aitab see tõsta testosterooni taset, veendudes, et vereringesse satub rohkem. ' - Melissa Eboli, toitumiskokk

Tšilli piprad

ära räägi minuga ega mu pojaga

'Sellel virgutaval vürtsil on eksootiline maine ja erkpunane värv, mistõttu võib seda pidada loomulikuks afrodisiaakumiks ja armastuse sümboliks. Kuid seal on ka teaduslik toetus. Tšillipipar stimuleerib endorfiine (aju tunneb end hästi kemikaalidena), kiirendab südame löögisagedust ja ajab higistama, mis kõik jäljendavad teie enesetunnet, kui olete kiimas. ' - Silvia Baldini, peakokk

Brokkoli

'Selles on palju C-vitamiini, mis on leitud vereringet ja naiste libiido suurendamist.' - Caitlin Hoff, töötervishoiu ja tööohutuse uurija aadressil ConsumerSafety.org

Avokaado

'Avokaadodel pole mitte ainult hämmastav maitse ja tekstuur, vaid arvatakse, et need aitavad ka alampiirkondi üsna tõhusalt stimuleerida. Nad ütlevad, et avokaadode edu võti selles osas, et see on aphrodisiac, peitub selle kujus, mis arvatakse sarnanevat nii meeste suguelundite kui ka naise keha omaga. Samuti võib nende rikkaliku ja kreemja tekstuuri tõttu avokaado toores söömine või selle lisamine toidukorda (näiteks salatisse või pitsa juurde) tekitada aja jooksul taas elevust. ' - Caleb Backe, Maple Holisticsi tervise- ja heaoluekspert

Spinat

'Täis magneesiumi, mis aitab vähendada veresoonte põletikku, suurendades seeläbi elundite verevoolu.' - Caitlin Hoff, töötervishoiu ja tööohutuse uurija aadressil ConsumerSafety.org

Oliiviõli

'Oliiviõli on hea monoküllastumata ja polüküllastumata rasvade allikas, mis on tervisliku südame, sujuva verevoolu ja stabiilse hormoonitootmise seisukohalt kriitilise tähtsusega, mis on kõik vajalik aju, eesnäärme ja peenise heas vormis hoidmiseks!' - dr Christopher Calapai, osteopaatiarst

Küüslauk

on jeffree staar ja manny endiselt sõbrad

Küüslaugu 'kuumus' tekitab seksuaalseid soove. Veenduge, et teie ja teie partner jagaksid seda koos. Küüslauku on kasutatud sajandeid, et ravida kõike alates nohust kuni südamehaigusteni. ' - dr Gabrielle Francis

Soojendavad vürtsid

'Libiido ja ainevahetuse suurendamine on teie dieedi kuumuse suurendamine. Ingver ja muskaatpähkel on soojendavad ürdid, mis suurendavad verevoolu kõhu ja vaagna piirkonnas. Väidetavalt stimuleerivad need teie söögiisu nii toidu kui ka seksi järele. Neid on lihtne lisada paljudele retseptidele, eriti suppidele, kuumadele jookidele nagu tee. Nende maitsvate vürtside verd pumpavad toimed suurendavad tupe niiskust ja tugevdavad seksuaalset naudingut. ' - Silvia Baldini, peakokk

sinikas

'Maca pulber on valmistatud juurviljast, mis on pärit Peruu mägismaalt. Nagu paljud Peruust pärinevad asjad, on ka makapulber üsna eksootiline ja seda on pikka aega kasutatud nii libiido stimulaatori kui ka antidepressandina. Kuna pulbrit on nii lihtne oma söögikordade hulka lisada, saate seda lisada kõigele, alates smuutidest kuni leibadeni. ' - Caleb Backe, Maple Holisticsi tervise- ja heaoluekspert

'Paljud naised võivad öelda, et stress on libiido peamine tapja. Lisaks stressihormoonide tasakaalustamisele suurendab Maca ka testosterooni taset, suurendades seeläbi sugutungi. Maca on juur, mis jahvatatakse tavaliselt pulbriks, mis muudab selle smuutidesse, kaerahelbedesse või küpsetistesse lisamiseks lihtsaks. ' - Dina Garcia, dietoloog-toitumisspetsialist ja Vida Nutritioni omanik

Šokolaad

'Šokolaadi on pikka aega hinnatud kui ühte looduse kõige võimsamat afrodisiaakumit ning see sisaldab rikkalikult serotoniini ja dopamiini - hormoone, mis on otseselt seotud meie naudingu- või õnnetundega. Šokolaad sisaldab rikkalikult ka keemiat, mida nimetatakse fenüületüülamiiniks - hormooniks, mis on otseselt seotud meie armastuse või soovi tundega. Nii et kui proovite oma partnerit tujule viia, siis kindlasti pakkuge neile enne magamaminekut tassi kuuma kakaod või lisage magustoidu juurde šokolaad või kinkige see lihtsalt neile. Armastuse tegemisel võite kasutada ka söödavat kehašokolaadi - mis võiks olla erootilisem kui füüsiliselt magustoidu üksteisest einestamine? Kui see mõte sind veel kiimaseks ei aja, siis see kindlasti teeb. ' - Caleb Backe, Maple Holisticsi tervise- ja heaoluekspert

Tume šokolaad

'Fenüülalaniin / PEA on neurotransmitter, mis on looduslik amfetamiin ja stimulant. See ujutab üle seksuaalse põnevusega seotud ajupiirkonnad. See on kemikaal, mida seostame kellegagi armumise tundega. Fenüülalaniin aitab toota endorfiine, mis on meie looduslikud valuvaigistid. Tume šokolaad sisaldab palju PEA-d ja seetõttu antakse seda armastajatele nii sageli, et neid m oodata armastust. ' - dr Gabrielle Francis, loodusraviarst, kiropraktik, nõelraviarst ja massaažiterapeut

Joonised fig

'Arvatakse, et avatud viigimari jäljendab naissuguorganeid ja seda peetakse traditsiooniliselt seksuaalse stimulandina.' - dr Gabrielle Francis

Sinep

'Arvatakse, et see stimuleerib seksuaalseid näärmeid ja suurendab soovi.' - dr Gabrielle Francis, loodusraviarst, kiropraktik, nõelraviarst ja massaažiterapeut

Arbuus

'Arbuusi fütotoitained loovad meestele' Viagra efekti ', suurendades seksi ajal jõudlust ja naudingut.' - Caitlin Hoff, töötervishoiu ja tööohutuse uurija veebisaidil ConsumerSafety.org

Kallis

'Mett toodetakse tolmeldamise ja eritamise kaudu paljude viljakate mesilaste ees, kes kummardavad oma kuningannat, just seda, mida iga naine soovib ja mis sümboliseerib looduse sigivat tippu. Linnud ja mesilased helistavad kella? Tegelikult sai sõna „mesinädalad“ oma nime meest - alkohoolsest joogist, mis on valmistatud meest ja mida antakse libiinse eliksiirina rõõmsale ja sarvilisele uuele pruutpaarile. Teatud kehaosadele tilgutamine võib olla ka lõbus ... Selles on palju vitamiine ja see sisaldab ka boori, mis aitab reguleerida östrogeeni ja testosterooni taset ning magus ja kohmakas magusus annab loomuliku energiahoogu. ' - dr Christopher Calapai, osteopaatiarst

Ingver

'Neile, kellele meeldib sensatsioonimängu närvilisem külg, võib tagumikuna kasutatav kooritud juur ingver (figuratsioon) olla tõeliselt kuum (otseses ja kujundlikus mõttes) - see on eriti tugev, kui seda kasutatakse sädemete ja löökmängu ajal, kuna igasugune klammerdamine suurendab sensatsiooni intensiivsus. Sarnaselt on mul olnud masohhistide taotlusi intiimsetes kohtades kasutatavate piprakastmega kaetud mänguasjade ja pistikute järele. ' - Louisa Knight, erakaaslane

Granaatõun

miley cyrus - me ei saa peatuda

'Need heledad kalliskivid, mis on ümbritsetud paksu roosakestaga, on täidetud magusate antioksüdantidega, mis toetavad verevoolu ja selget mõtlemist. Californias asuva The Male Clinicu ühes uuringus leiti, et granaatõunamahl avaldas positiivset mõju erektsioonihäiretele. ' - dr Christopher Calapai, osteopaatiarst

Punane vein

'Punane vein või vein üldiselt lõdvestab sind ja tekitab hea tunde joomise ajal. Punases veinis on resveratrool, antioksüdant, mis suurendab verevoolu ja parandab vereringet, seega afrodisiaakum. ' - Melissa Eboli, toitumiskokk

Kohv

'Kohvis sisalduv kofeiin on stimulant, mis suurendab südame löögisagedust ja paneb verd voolama. Ühes emaste rottidega läbi viidud ja teadusajakirjas avaldatud uuringus leiti, et kohv võib naisi seksis meelitada. Ka selle lõhnal on õrn ja sensuaalne aroom. ' - dr Christopher Calapai, osteopaatiarst

Chai tee

Pärast õhtusööki jäta kohv vahele ja siruta tassi India chai teed. Selle pruuli tüüpiliste vürtside hulka kuuluvad ingver, nelk ja kaneel, mis kõik pärinevad eksootilistest kohtadest ja kindlasti verd voolavad ning selles pole peaaegu kofeiini, nii et ergutav toime on väiksem kui kohvil, nii et saate ikkagi triivida pärast armatsemist magama! - dr Christopher Calapai, osteopaatiarst

Fotod Getty kaudu